名古屋 金山にあるビューティ・ベルヴィス [骨盤調整] クラスの紹介です。
SUPREMES BODY WORKS [ This is MY LIFE ]


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レッスンスケジュール
Mon
Tue
14:30-15:45
ビューティペルヴィス
(アロマ) 
Wed

Thu
 
Fri
 
Sat  隔週第1、第3 20:00-21:15
ボディ・メンテナンス  
Sun
15:00-16:15
ビューティペルヴィス
(アロマ) 

※受講される際には、ご予約をお願いします。

インターネット予約システムから予約される方は、こちらから



電話、メール、スタジオ受付でもご予約できます。

【TEL】052-332-3340
MAIL

  • ※レッスン受講の際には、動きやすい格好をご用意ください。(シューズは必要ありません)
  • ※開始時間の15分前にはスタジオにお越し下さい。
  • ※マットのレンタルはPrice(料金)のページをご覧ください。

Beauty Pelvis Lesson

ビューティ・ペルヴィス

_MG_0613.jpgビューティ・ペルヴィスのレッスン紹介です。
筋膜ストレッチと全身調整で身体の疲れ、歪みをとっていきましょう。季節によっての身体の弊害、疲れ、心がけるといいことなど、様々なテーマでレッスンを進めます。レッスンの中でのご自身の身体の変化を感じてください。


ビューティ・ペルヴィス(アロマ)

_MG_0716.jpgビューティ・ペルヴィス(アロマ)のレッスン紹介です。
アロマの香りに囲まれ、リラックスしながら、筋膜ストレッチと全身調整で身体の疲れ、歪みをとっていきましょう。
基本的には、ビューティ・ペルヴィスクラスと内容は同じです。
骨盤に働きかけることによって、身体の引き締め、リフトアップもしていきます。ダイエット効果も!!
ご自身の身体の変化を感じてください!!


ディ・メンテナンス

_MG_0631.jpgディ・メンテナンス(Beauty Pelvis)のレッスン紹介です。
仕事、ダンス、スポーツ、日常生活等で、身体を痛めてしまわないように、自分自身でメンテナンスを行い、怪我をしない身体を作ります。骨盤には全身の体幹の筋肉が繋がっています。体幹を意識しながら骨盤に働きかけること、筋膜ストレッチを行うことで、本来の身体の可動を取り戻し、リセットして、今の自分に必要な身体に整えましょう。









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